「お腹脂肪」の記事一覧

お腹周りのハミ肉を無理なく落とす、リンパマッサージのやり方

ジーンズの上にはみ出してしまうお腹の脂肪や、腰の上にたっぷりとついて段々になるお腹周りの皮下脂肪のお困りの女性は、リンパの流れが悪くなっていることがお悩みの原因かも知れません。リンパの流れと皮下脂肪の蓄積・・・

急な体重増加をした時や妊娠した時にできるのが肉割れです。妊娠した時にできやすいので妊娠線と呼ばれることもあります。皮膚はある程度の伸縮性がありますが、その伸縮性の限界を超えて短い期間で伸びてしまうと、肉割れ・・・

腸をマッサージすることで便秘が解消してスッキリとすることができると、お腹の溜まった脂肪までなくなってダイエット効果が得られるというのが話題になり、腸もみダイエットとして注目されています。腸もみは自分でも簡・・・

ダイエット中の食事はとても大切なものですが、食事制限なしで減量を目指すのは中々難しいですよね。しかし、たくさんある食材の中には、ダイエット中にぜひ取り入れていきたいものがあるのです。そこで今回は、ダイエッ・・・

ダイエットにおいて、皮下脂肪を効果的に落とすことができるかどうかで見た目の変化にかなりの差が生じます。ただ、皮下脂肪は脂肪の中で一番落ちにくいといわれています。では、なぜ皮下脂肪は落ちにくくつきやすいのか・・・